¿Por qué NO Crecen mis Glúteos? Lo que puede estar MAL

Muchas de nosotras pasamos horas y horas entrenándonos pero NO notamos grandes cambios en el tamaño de nuestros glúteos. De hecho, parecería que nada ha cambiado desde que comenzamos o bien, por las horas invertidas, los beneficios son muy pocos.

¿Qué puede estar ocurriendo? Esta pregunta trataremos de responder en este breve artículo.

Aunque los glúteos tengan grandes músculos que los conforman, también son depósitos de grasa abundante. Del cuerpo de la mujer, los glúteos posiblemente sea uno de los lugares favoritos que ‘elige’ la grasa para acumularse. Por esta razón, los esfuerzos para lograr una cola armoniosa, de un tamaño considerable y bien dura pueden ser muchos y frustrarse por completo.

¿Por qué nuestros esfuerzos por mejorar el tamaño de nuestros glúteos pueden estar fallando?

Antes de comenzar, mencionaremos que muchos de estos puntos dependen exclusivamente de nuestros esfuerzos, no obstante, otros nos son ajenos o bien puede ser muy dificultoso remediarlos.mis nalgas no crecen razones Sigue leyendo…

5 Hormonas Fundamentales Para El Crecimiento De Los Glúteos

¿Qué Debemos Saber Sobre Las Hormonas Para Aumentar Los Glúteos?

Muchas mujeres sueñan con unos glúteos más grandes, mejor proporcionados, redondos, parados y bien firmes… Pero lo cierto es que pocas logran alcanzar ese objetivo debido a diferentes factores.

En este artículo veremos el papel de algunas hormonas en el crecimiento de nuestros glúteos y cómo pueden ayudarnos a cumplir nuestro sueño o sumergirnos en una horrible pesadilla.

La mayoría de nosotras ya sabemos sobre las hormonas y los diferentes procesos que desempeñan en muestras vidas: la pubertad, la menstruación, los embarazos, etc. Como no podía ser de otra manera, las hormonas también desempeñan una función importantísima en el crecimiento y desarrollo de los glúteos de las mujeres.aumentar gluteos hormonas Sigue leyendo…

Operación De Glúteos Con Grasa O Inyecciones De Grasa Para Aumentar Los Glúteos

Método Brasilero De Levantamiento De Glúteos

Un aumento de glúteo tradicionalmente se realizaba colocando implantes de siliconas debajo del músculo glúteo mayor. Esto requería una intervención y postoperatorio largo y tedioso. Actualmente, se puede realizar una operación de glúteos con grasa, también conocida como inyecciones de grasa.

La operación de glúteos con grasa es un procedimiento que consiste en retirar grasa de alguna parte del cuerpo del paciente mediante una liposucción para ser colocada en los glúteos con inyecciones.

La técnica de inyecciones de grasa se conoce como método brasilero de levantamiento de glúteos (brazilian butt lift) no presenta cicatrices como una cirugía para implantes de silicona tradicional. Únicamente quedará una pequeña cicatriz no visible en la parte que se realice la liposucción.

Las zonas de las cuales se puede extraer la grasa son caderas, abdomen, espalda, cintura.

Las inyecciones de grasa pueden ser de varios volúmenes que puedan ir desde 200 cc. A 600 cc.inyeccion de grasa aumentar los gluteos Sigue leyendo…

Cirugía De Pompis: Inyecciones De Grasa Y Prótesis. Precios

Cirugía De Pompis: Inyecciones De Grasa Y Prótesis. PreciosCirugías Para Agrandar Los Glúteos

Las pompis son una de las partes de cuerpo que más atractivo tiene y que siempre deseamos ver bien, sin embargo, también es una de las partes que más trabajo nos da mejorar. Por más que realicemos ejercicios y tengamos una dieta equilibrada, no logramos aumentar las pompis lo que deseamos. Para estos casos existe la Cirugía de pompis que puedan ser inyecciones de grasa o por impl.

Tipos de Cirugía De Pompis

Como mencionábamos, una cirugía de pompis puede hacerse de dos maneras posibles: las inyecciones de grasa propia (se conoce con el nombre de transferencia de grasa, lipotransferencia, lipoinyección glútea, brazilian butt lift, técnica brasilera de levantamiento de los glúteos, etc.) y una cirugía de pompis con implantes o prótesis de siliconas. Sigue leyendo…

10 Claves Para Mejorar El Aspecto De Los Glúteos: Tú Puedes!

Aumentar los glúteos sin cirugías

Para tener una cola envidiable no hay ninguna ciencia por descubrir: la mayoría de los casos solo requieren voluntad y dedicación. Para poder tener esos glúteos más bellos, firmes, grandes y redondos que siempre quisimos, es necesario dedicarle tiempo y atención.

La situación podría compararse al hecho de cuidar de una planta (con las diferencias notables que hay con ello): si a una planta no le dedicamos tiempo, no la cuidamos, no la regamos, ni la fertilizamos, no removemos la tierra ni protegemos de los cambios climáticos, etc.

Posiblemente la planta muera o su aspecto no sea el mejor. Con los glúteos o cualquier otra parte de nuestro cuerpo sucede lo mismo: para que se vea bello es necesario dedicarle tiempo. A continuación, veremos 10 Claves para mejorar el aspecto de los glúteos.

10 Claves para mejorar el aspecto de los glúteos

  1. Lo primero y fundamental: la nutrición. La alimentación es la base de cualquier desarrollo en nuestro cuerpo. Debes comer sano aunque ello suene reiterativo. Tu dieta debe ser rica en proteínas: la carne de pescado es excelente. Carnes magras, frutas, verduras, fibras.

    Claves para mejorar el aspecto de los glúteos

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Ejercicios Para Levantar La Cola, Tonificarla Y Que Luzca Como Siempre Quisiste

Qué ejercicios son buenos para agrandar la cola

La cola es una zona de mucha sensibilidad de las mujeres. Esto se debe a que en parte tienen mucho contenido de músculos: lo que se come, lo que se hace, los hábitos buenos o malos, de una forma u otro acaban por notarse en los glúteos.

Al ingerir grasas aumentarás el tamaño de tu cola, pero será un aumento terrible: será un glúteo blando. El azúcar al ingerirla hará que la piel se vea muy fea.

Cuando no te ejercitas y el reposo es parte de tu rutina diaria, la cola se irá achicando y se caerá. No es una exageración, los glúteos se caerán si no se ejercita correctamente.

De alguna manera, la cola es una parte de nuestro cuerpo que moldeamos con cada uno de nuestros actos.

¿Cómo puedo tener una cola firme y grande?

Para poder tener una cola firme, parada y grande hay dos puntos esenciales a tener en cuenta. Por un lado, es tener una dieta sana y equilibrada. Por otro lado, realizar una rutina de ejercicios de forma constante, sin altibajos ni recesos.como tener una cola parada firme redonda Sigue leyendo…

Dieta Para Aumentar El Tamaño De Los Glúteos

Cómo aumentar los glúteos sin cirugía

Como mujer sabes la importancia de unos glúteos firmes, duros, redondos y grandes. Hay quienes aseguran que nuestros glúteos se puede leer nuestra vida y no porque se haga uso de la rumpología, sino porque se cree que son espejo de nuestro estilo de vida.

El modo en que nos arreglamos y producimos, cómo nos alimentamos, cuánto ejercicio realizamos, influyen en la forma, firmeza y belleza de nuestros glúteos.

De alguna manera, los glúteos, su firmeza y belleza es un reflejo de la dedicación y atención que tenemos por nosotras mismas.

Si tu cuerpo luce bien, eso quiere decir, unos glúteos firmes y grandes, el orgullo que sentirás por ello será mayor. Por lo tanto, una decisión correcta sería conseguir unos glúteos firmes que de alguna manera reflejan el interés que tienes por tu propia salud, bienestar y por tu atractivo.dieta para unos gluteos mas grandes

¿Cómo lograr glúteos firmes?

Alimentación para glúteos firmes

Para todo lo que implica bienestar corporal, lo que comemos es de vital importancia. La dieta es una parte esencial para poner sus glúteos más firmes y redondos. Por eso, desde ahora en más, siempre tendrás que tener pleno dominio sobre lo que comes y lo que dejas de comer. Sigue leyendo…