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Ejercicios Para Levantar La Cola (Parte 2)

Cómo tener unas nalgas duras con ejercicios

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Nuevamente vamos a hablar de algunos ejercicios para dejar tu cola perfecta, dura, levantada y con más tamaño.

Existen más que suficientes razones para aumentar el tamaño de tus glúteos, así como reafirmarlos y levantarlos. Los glúteos son una parte muy importante para cualquier mujer. Simboliza parte de su femineidad, por lo tanto, cualquier cosa que los afecte, afecta su condición de mujer de la misma manera.

Toda mujer en algún momento desea destacarse por un atributo corporal. No se trata de ser sólo eso: “un atributo corporal”. Sin embargo, contar con una cola parada y grande, tener senos redondos y parados, abdomen chato y duro, labios carnosos y grandes, piernas tonificadas y largas, etc. son todas cualidades físicas que como mujer en algún momento deseamos tener.

Es por ello que en esta ocasión mencionaré 4 ejercicios que te ayudarán a conseguir esa cola que siempre deseaste tener. Sigue leyendo

Glúteos Grandes En Poco Tiempo Con Una Dieta Alimenticia

Cómo alimentarnos para tener glúteos más grandes

como tener los gluteos mas grandes

Un glúteo grande es motivo de orgullo en las mujeres. No se trata de algo superficial, nada de eso. Algo que nos hace sentir bien, nos levanta el autoestima y nos hace ver más bellas nunca podría ser superficial.

Es por ello que la firmeza, el tamaño sobre todo, la piel brillosa, el contorno son motivo de orgullo. Todas sabemos que unos glúteos bellos y bien proporcionados es algo que nos hace sentir femeninas y seguras de nuestros atributos.

Seguro que como mujer, te gustaría ser al menos nos instaste al día centro de las miradas y la atención de todos y para ello, no hay nada mejor que una cola atractiva e impactante.

Dieta para aumentar los glúteos

Aumentar el tamaño de los glúteos es algo que demanda algunos puntos a tener en cuenta, como por ejemplo, los ejercicios. Otro punto de vital importancia para tener unos glúteos armoniosos es el tema de la alimentación.

La alimentación ayudará a tener una cola más grande, al mismo tiempo que es más delicada y proporcionada, pero para ello es necesario contar con información y tener disciplina. Sigue leyendo

Dieta Para Aumentar El Tamaño De Los Glúteos

Cómo aumentar los glúteos sin cirugía

dieta para unos gluteos mas grandesComo mujer sabes la importancia de unos glúteos firmes, duros, redondos y grandes. Los glúteos son un espejo de nuestro estilo de vida. De acuerdo a cómo nos alimentamos, a cuánto ejercicio realizamos, a cuánto arreglo personal ponemos en nosotras mismas estarán nuestros glúteos.

De alguna manera, los glúteos, su firmeza y belleza es un reflejo de la dedicación y atención que tenemos por nosotras mismas.

Si tu cuerpo luce bien, eso quiere decir, unos glúteos firmes y grandes, el orgullo que sentirás por ello será mayor. Por lo tanto, una decisión correcta sería conseguir unos glúteos firmes que de alguna manera reflejan el interés que tienes por tu propia salud, bienestar y por tu atractivo. Sigue leyendo

Agrandar Los Glúteos Con Hierbas Naturales

Qué hierbas caseras son buenas para agrandar la cola

 como-tener-una-cola-mas-grande-parada-y-bonitaMuchas mujeres queremos agrandar el tamaño de nuestros glúteos de una forma natural. Si este es tu caso, seguro que sabrás que los glúteos son el centro de atención tanto propia como ajena. Son un símbolo de femineidad, un punto de seducción y deseo.

Es por esta razón que decidimos siempre que podamos y no nos frustremos con tratamientos inútiles, aumentar su volumen y/o reafirmarlos para que luzcan bellos, llamativos e impactantes.

Al comienzo, hablaba de aumentar los glúteos de forma natural. Esto es porque la mayoría de nosotras que deseamos una cola más grande, no queremos someternos a una cirugía, ya sea por miedo o por los costos. Tampoco pretendemos cambios hormonales que pueden ser origen de un desastre para nuestros organismos al consumir hormonas artificiales de crecimiento.

Sin embargo, hay una excelente noticia para nosotras, porque los glúteos, la cola, el trasero, la pompis o como quieras llamarle se puede aumentar naturalmente.

Cómo aumentar el tamaño de los glúteos naturalmente

El volumen de nuestra cola es determinada en parte por los genes heredados y por la alimentación que tenemos a diario. Incluir proteínas en las comidas puede ser una primera recomendación para aumentar los glúteos. Sigue leyendo