Trucos y Consejos para Aumentar los Glúteos Sin Cirugía

10 Consejos que te ayudarán a que tu cola sea más grande, parada y firme

La importancia de tener una cola grande, parada y firme es innegable. Es el sueño de muchas mujeres (entre las que me incluyo) el poseer una cola que sea motivo de orgullo. No sólo se trata de un atributo físico y estético, sino que también repercute en nuestra autoestima.

Nos hace sentir más bellas, atractivas y sexis. Para lograr cumplir este sueño de tener una cola más grande es que vamos a ver algunos Trucos y consejos para aumentar los glúteos sin cirugía.

Trucos y consejos para aumentar los glúteos sin cirugía

Ejercitación para unos glúteos más grandes, tonificados y parados

El primero de los Trucos y consejos para aumentar los glúteos sin cirugía es tener el hábito de realizar ejercicios diariamente. No es necesario sacrificarse, nada de eso, basta con tener una rutina de 30 ó 40 minutos diarios para que nuestra cola adquiera un volumen mayor. Practica sentadillas, patada de burro, estocadas, etc.

Alimentación sana para agrandar y tonificar la cola sin cirugía

La segunda cuestión de mucha importancia y que es uno de los mejores Trucos y consejos para aumentar los glúteos sin cirugía que puedes realizar es alimentarte adecuadamente. Consume proteínas y carbohidratos complejos.

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5 Secretos Para Un Trasero De Diosa

Cómo tener un trasero parado y grande

Si eres de las mujeres que visten ropa suelta para no mostrar su trasero, o si los trajes de baño o jeans ajustado suelen darte vergüenza usarlos, o tampoco acostumbras a verte de espalada en los espejos porque te sientes con algo de bronca por el trasero que tienes, este es un artículo para ti.

Realmente comprendo lo que sientes, porque yo pasé algo similar en mis años anteriores a utilizar el tratamiento natural de Sofía Santeliz “Glúteos de Escándalo”. Sentía vergüenza porque mi trasero era flácido y muy caído.

Hoy me siento mucho mejor, mi autoestima mejoró mucho desde entonces y mis glúteos redondos son un orgullo para mí. No fue suerte ni cirugías mucho menos, fue trabajo y estar convencida de querer agrandar mi trasero, volverlo más acorde a mis expectativas.

Como lograr el trasero de tus sueños

Existen muchas formas de lograr que tu trasero se vea mejor, con más tamaño, parado  redondo. No es una tarea que lograrás en una semana, pero tampoco te la pasarás toda tu vida logrando un talle más.

agrandar la cola naturalmente

A continuación, algunos secretos que te ayudarán a orientarte de cómo debes iniciar el camino a unos glúteos más voluminosos.

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Tips, Trucos Y Consejos Para Una Cola Perfecta (Parte 1)

Consejos para tener una cola más grande

Los glúteos son algo que puede llenarnos de orgullo, o también puede hacernos sentir muy mal bajando nuestra autoestima. Son una parte importante de nuestro cuerpo, tanto que constituyen un punto de feminidad indiscutido. No obstante, para que la cola se vea bien, sana y fuerte, requiere algunos cuidados especiales.

Toda mujer sabe que para lucir bellas hay que realizar muchas cosas. Los glúteos requieren también una especial atención. Por ello, si quieres que tus glúteos se vean atractivos, adquieran más volumen y logren llamar la atención por lo bellos que se ven, deberás cambiar algunas cosas de tu vida diaria.

¿Preparada?

Hábitos que debemos cambiar para tener glúteos sanos

  • Haz más ejercicios y reposa menos para unos glúteos firmes

    tener una cola mas linda y grnade

 

Para que tus glúteos sean firmes y realzados deberás eliminar las horas ociosas de televisión, al ocio no creativo y el sedentarismo en general. En su lugar, realiza una rutina todos los días al menos de 30 minutos de ejercicios como pueden ser sentadillas, flexiones, caminatas. El ejercicio es fundamental para que tu cola sea la cola se desarrolle fuerte, flexible, sana y se parezca a la cola de tus sueños.

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Agrandar Los Glúteos Con Hierbas Naturales

Qué hierbas caseras son buenas para agrandar la cola

Muchas mujeres queremos agrandar el tamaño de nuestros glúteos de una forma natural. Si este es tu caso, seguro que sabrás que los glúteos son el centro de atención tanto propia como ajena. Son un símbolo de femineidad, un punto de seducción y deseo.

Es por esta razón que decidimos siempre que podamos y no nos frustremos con tratamientos inútiles, aumentar su volumen y/o reafirmarlos para que luzcan bellos, llamativos e impactantes.

Al comienzo, hablaba de aumentar los glúteos de forma natural. Esto es porque la mayoría de nosotras que deseamos una cola más grande, no queremos someternos a una cirugía, ya sea por miedo o por los costos. Tampoco pretendemos cambios hormonales que pueden ser origen de un desastre para nuestros organismos al consumir hormonas artificiales de crecimiento.

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Sin embargo, hay una excelente noticia para nosotras, porque los glúteos, la cola, el trasero, la pompis o como quieras llamarle se puede aumentar naturalmente.

Cómo aumentar el tamaño de los glúteos naturalmente

El volumen de nuestra cola es determinada en parte por los genes heredados y por la alimentación que tenemos a diario. Incluir proteínas en las comidas puede ser una primera recomendación para aumentar los glúteos.

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